ポッコリ
2018/4/25
| 今回は営業、前車です。よろしくお願いいたします。 最近、気になる事があります。この２年間で体重が８ｋｇ増えました！？ポッコリお腹の典型例な中年太りです。😀 ズボンもきつくなり、ベルトもいっぱいになってきたのでダイエットにウォーキングをすることにしました。問題は、自分自身運動が嫌いな事です。ただし、現状も良くないので作戦を考えました！！ 作戦１．ウエアー等を買って、止めたらもったいないと自分に思わせる。 作戦２．アラームをセットして、習慣の一つにしてしまう。 今回はこの２作戦でチャレンジしてみます。写真のシューズは自分用と奥さん用です。運動よりも運転が好きな営業、前車でした。 |
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