インスタ映え
2018/6/15
| 皆様こんにちは。本日は私、小野におつき合い下さいませ。 父が体調を崩してから定期的に通院しています。同居の家族として私が付き添いますが、血液検査等で要注意部分があると『栄養指導』が入ったりします。 お薬も出ますが、普段の食生活で改善を目指し、栄養士さんが色々とアドバイスをして下さるのです。 普段何を食べているのかを尋ねられますが、昨日、おととい…と思い出すのに時間がかかるうえ、毎食メモ書きをするほどマメではないので、携帯で写真を撮って残しておく事にしました。 野菜中心でごはんもある程度の量を…と心掛けてはいますが、今日は彩りが…なんて日もあるので、そんな時はトマトの登場です！ あら不思議！トマトが入った事でパッと明るく見た目も美味しそうになります。（笑） 野菜が高価な中、トマトは夏野菜で値段もお手頃になっているので、これからますます出番が増えそうです。 |
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