失われていく力
2017/3/19
| こんにちは。工房の渡邊です。 最近、私の父が老けこみが激しく心配しています。これは私の「持論」ですのでその様に聞いてほしいのですが。 人間は必要とされなくなった機能は失われていくと思うのです。筋力、思考力、回復力。勘などもです。 そして老化に一番悪いと私が思うのが、家でテレビをずっと見てる事なんです。まず動かない。見てるだけで考えない。刺激もなく、話をする事もない。これじゃダメですよ。 人は一週間でも文明に頼らず自然の中で生きていると本来の力が戻ってくるそうです。遠くの物が見え、小さな音も聞こえる。勘も働くようになる。 最近は「健康年齢」という言葉があるみたいですが、病院や薬に頼らず、家から出て歩き、人と話し、いろいろな物を見る。それだけでもいいんです。 死なない事より生きている事が大切じゃありませんか？ |
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