私のからだ
2019/10/11
| だいぶ寒さを感じる季節になってきました。 体って不思議ですね。暑ければ汗をかいて熱を逃がしたり、寒くなれば脂肪を蓄えて冷えにくくしたり、なんとか自分の体を守ろうとしてくれています。 季節の変わりめになると体調を崩すことが多くなりますね。どうしたら体が楽になるかといろいろと試していますが、なかなか思うようにはいきません。 自分の欲求より体の声に耳をかたむけるようにしないといけないのかもしれませんね。まだまだこの体と付き合っていかないといけないので、なるだけ仲良く一緒に過ごしていきたいと思います。山下でした。 |
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