黒豆茶
2020/3/1
| こんにちは。早いもので２月も過ぎ、３月になりました。３月は春のお彼岸がある月です。今年のお彼岸は中日（春分の日）が２０日で、その前後３日間を合わせて７日間ですから１７日が彼岸の入りで、彼岸明けが２３日になります。お彼岸にはお墓参りに行きたいと思います。 話は変わりますが、毎日のように新型コロナ感染拡大というニュースが飛び交っています。少しでも早く改善へと向かってほしいものです。やはり、健康には注意したいですね。 そこで最近はまっているのですが、黒豆茶を飲んでいます。ノンカフェインで安心です。スマホやパソコンで目に疲労を感じている方も多いのではないでしょうか。 ブルーベリーと同じくアントシアニンを含んでいるので目にも良いそうです。鉄分も含んでいるので貧血予防にもよく、血中のコレステロールの低下や、中性脂肪値を適正化する作用もあります。痛風にも良いようなので最近飲んでいます。 本日の担当は平野でした。 |
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