家での過ごし方
2020/5/14
| こんにちは。うちの愛犬マロンとお伝えします。 こういう状況ですので、なかなか外に出かけることができませんね。仕事以外は食料品を買いに行くくらいです。あと、マロンの散歩と。 家では最近本を読んでいます。図書館に行けないので、自宅にある本をひっぱり出しています。ずっと同じ姿勢だからか首と肩がこるのでストレッチも多めにしています。 実は運動不足を解消すべく奮発してウォーキングマシーンを購入しました。天気に左右されずいつでも歩けるので、なかなか快適に運動ができています。 ただ、自宅にいると間食が増えてしまって困ったものです。なんとか適度に運動しながらコロナ対策をしっかりしていきたいと思います。山下でした。 |
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