低体温
2021/4/5
| 皆様こんにちは、伊東です。 遂に好きなトップ娘役さんの退団公演が開幕しました。観に行けるのか…？と心配と不安は尽きませんが、最後まで無事に公演できますよう心から祈る日々です。 さて、昨年３月から毎朝出社前に体温を測っているのですが、平熱が３５℃台になります。以前に比べると１℃程下っており、３６℃未満を一般的に低体温というそうです。 低体温だと免疫力が下がったり冷え症、肩こり等々リスクが増えるようです…少し思い当たる点がありゾッとしております… これはいよいよ養●酒のお世話になるしかないと思っていたところ、ソイプロテインが良いと聞き早速通販でポチリ。まだ届いていないのですが、とりあえず味の良い、という評価の高いものにしてみました。 無理なく続けられる味だと良いなぁ…それにしてもプロテインってお値段するのねぇ、と財布と話し合ったことでした。 |
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