熱中症対策
2021/7/27
| 本格的な夏になりました。強い日差しで３０℃超えの日が続いています。毎年熱中症で救急搬送される方が多くいます。みなさんも水分補給や冷感グッズを使ってそれぞれ対策をされていると思います。今年はもうひとつ簡単にできる熱中症対策をみつけたので紹介したいと思います。 それは手のひらを冷やす方法です。手のひらにあるＡＶＡ血管を適切な温度で冷やすことで深部体温の上昇を抑えることができ、熱中症になるのを防げるとのことです。適切な温度とは１２℃くらいだそうです。 冷やしすぎると血管が収縮して逆効果になるということなので、注意が必要です。冷蔵庫や自販機で冷えたペットボトルをちょっと常温に置いておいて、少しぬるくなった頃手のひらで握ると効果があるようです。これなら簡単にできるので試してください。 熱中症にならないように気をつけて、この夏を乗り越えようと思います。本日の担当は平野でした。 |
 |
Copyright(c) 2009 Hatabutsuguten Co.,Ltd. All rights reserved.