桃
2021/8/8
| 夏本番ですが、暦の上では８月７日が立秋になります。しかし実際はまだまだ夏で残暑が厳しいですね。 ところで皆様は桃は好きですか？私は大好きです。最近知り合いが桃狩りに行った動画を送ってきたので、私もつられて買って食べました。みずみずしく美味しかったです。桃は中国で昔から「不老長寿の薬」という伝説があったり「魔除けの力」があると言われ、縁起がいい食べ物と言われています。 日本でも日本書紀や桃太郎の話に登場します。現在も行事として続いている雛祭りは「桃の節句」と呼ばれ、桃の厄災を払う力に関わる祭りとなっています。 桃は栄養が高い果物です。果糖が主成分で、これは疲労回復には即効性があります。また食物繊維もたくさん含まれているので整腸作用や便秘に効果があります。 カリウムも含まれているので塩分を排泄し、高血圧に効果もあります。夏に食べるぴったりな果物だと思います。桃を食べて残暑を乗り切りたいと思います。 本日の担当は平野でした。 |
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